Статья рассказывает о том, почему не рекомендуют употреблять бананы натощак, а также о том, что постоянный завтрак из углеводов может привести к набору жировой ткани и другим проблемам. В статье также приводятся рекомендации по тому, с чего лучше начинать завтрак.